广州燕塘这边有没有好些的健身房啊
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  • 如果楼下有小区或者附近有公园,去慢跑就行了,一周四次,饮食注意 两三个月自然就瘦下来了,如果你想要胸肌腹肌二头三头四头那种才好去健身房,不然开一张卡并不会提升你多少坚持的动力