有没有人知道治失眠和神经衰弱的偏方,很久时间都这样,很难睡着
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  • 有没有人知道治失眠和神经衰弱的偏方,很久时间都这样,很难睡着而且睡眠很浅,频繁做梦,有时候觉得睡觉比不睡觉还累,而且最近一年偶尔会突然特头痛,后脑勺一抽一抽的痛。不要说喝止痛药和安眠药,不敢再喝,黑眼圈也好重







    没有偏方,只有慢慢调整心态,不那么焦虑,不瞎想,忙到躺床上就秒睡,自然就好了,富人病我昨年搬砖的时候就秒睡,今年闲一点,睡不着了