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2015/5/13 10:31:19

4个月假期太长开个运动打卡贴



2015/5/13 14:28:12

第一天




2015/5/13 14:04:53

长期关注,看看楼主是否偷懒



2015/5/13 18:31:19

dd



2015/5/13 18:09:31

长期关注,看看楼主是否偷懒



2015/5/13 20:37:29

只有我好奇 四个月假期是怎么来的嘛。



2015/5/13 22:17:13

羡慕



2015/5/14 1:46:42

今晚健身练背传统硬拉,背阔下拉,杠铃划船,哑铃单臂划船 脸拉



2015/5/14 2:43:53

没想到我硬拉100kg



2015/5/14 6:14:54

又可以回去睡觉(@ ̄ー ̄@)不用上课和上班真爽




2015/5/14 8:13:37

羡慕



2015/5/14 10:02:05

回到家物业说没水在抢修 (???川这觉是睡不成了



2015/5/14 11:18:15

今天不在状态-_-||,深蹲空杆一组一组加40斤就没做了



2015/5/14 12:08:15

今练胸,重量轻好像没什么效果



2015/5/14 15:25:57

体检好贵啊,347就飞了,下个月驾驶证又到期钱就不好赚,到处都在抢



2015/5/14 18:17:27

这几天感觉练什么都好乏力,看来快坚持不住



2015/5/14 18:36:41





2015/5/14 21:57:51

恭喜我alt101,明天继续去医院放血



2015/5/14 22:34:32

转氨酶事件过去,450大洋飞了



2015/5/15 1:45:02

哇,羡慕



2015/5/15 2:23:15

羡慕



2015/5/15 3:51:12

海鲜大餐





2015/5/15 6:30:56

没人



2015/5/15 10:16:21

运动完,点心




2015/5/15 9:57:37

都一个月,每次练完胸都是手酸,看来天生手残



2015/5/15 14:00:29

运动完喝杯葡萄汁真爽



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